真的久沒認真的動身體都鏽了有點不聽使喚全身卡卡的,還差點中風額頭都爆筋了目前在漸漸地抓感覺希望可以回復以往的感覺課表很簡單70%*180%*190%*195%*1再把以前的膽量練回來喝殺~~~~~~~~~喝殺~~~~~~~~~喝殺~~~~~~~~~ Tags: 6 comments 113 likes 1 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員,若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts